De meeste rokers geven aan ooit wel te willen stoppen met roken, maar vinden het lastig om een moment te kiezen om dit te doen. Daarom is sinds een aantal jaar Stoptober in het leven geroepen. Stoptober is een landelijke campagne om gedurende de maand oktober niet te roken.

Waarom Stoptober?

Uit onderzoek blijkt dat 28 dagen lang genoeg is om te ervaren wat de positieve effecten zijn van stoppen met roken. De meeste ontwenningsverschijnselen zijn dan achter de rug. Bovendien is een periode van 28 dagen goed te overzien. Ook is de kans om blijvend te stoppen met roken groter als je het 28 dagen volhoudt.

GGD Zaanstreek-Waterland ondersteunt deze campagne door informatiepakketten aan verschillende organisaties in de regio te sturen. Ook is er aandacht voor op de verschillende online kanalen van de GGD. Interesse om mee te doen? Geef je op via Stoptober.nl en download de app.

Vragen?

Mail Patty Krijgsman, Adviseur gezondheidsbevordering: pkrijgsman@ggdzw.nl.