Bekijk hier het pdf-bestand van de Gezonde Wegwijzer (pdf 322kb).
Voeding en water drinken
Bidons helpen kinderen om meer water te drinken. Ze zijn handig voor gebruik op school, tijdens het sporten of buitenspelen.
Kosten: In overleg
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Tijdens het Burgemeestersontbijt ontbijt een schoolklas met de burgemeester en wethouders op het stadhuis. Onder andere om het belang van gezond ontbijten onder de aandacht te brengen.
Kosten: Gratis, donatie gewenst.
Meer informatie: Burgemeestersontbijt
Druppie is de mascotte van JOGG-Zaanstad in de vorm van een waterdruppel-kostuum. Onze mascotte stimuleert kinderen op een leuke manier meer water te drinken. Druppie kun je inzetten bij evenementen rondom water drinken en een gezonde leefstijl.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
ENERGIE helpt scholen en opvanglocaties om voedingseducatie te combineren met bewegend leren. Met interactieve beweegspellen leren kinderen in de gymles, op het schoolplein of tijdens de opvang spelenderwijs over de Schijf van Vijf. Het is een laagdrempelige manier om professionals via e-learnings bekwaam te maken. Zodat zij zelf met gezonde leefstijlspellen aan de slag gaan. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Skillz2Grow
EU-Schoolfruit stimuleert kinderen samen in de klas groente en fruit te eten. Deelnemende scholen ontvangen 20 weken lang iedere week 3 porties groente en fruit voor alle kinderen. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Gratis
Meer informatie: EU-Schoolfruit
GBT is een bewezen effectieve formule waarmee gemeenten en scholen bouwen aan een gezonde basis voor kinderen. Door een gezonde lunch en extra sport- en beweegactiviteiten, creëer je betere leerprestaties en gelijke kansen voor elk kind. Simpel en effectief. Als gemeente of school kun je zelf vormgeven hoe je dit onderdeel maakt van de schooldag. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: De gezonde basisschool van de toekomst
Met de keuzehulp van De Gezonde Basisschool van de Toekomst kun je invulling geven aan een gezonde lunch op school. Hierbij zijn 3 opties: gezonde lunchtrommel, op school bereid of extern bereid.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: De gezonde basisschool van de toekomst
De activiteiten van Gezonde School helpen scholen om op een praktische manier aandacht te geven aan gezond eten en drinken. Het gaat om erkende interventies.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Gezonde School
Het Gezonde Smikkelweken pakket is een kant-en-klaar programma voor kinderdagverblijven en de buitenschoolse opvang. Kinderen gaan in de zomervakantie actief aan de slag met groente en gezonde voeding. Dit programma helpt kinderen om spelenderwijs meer verschillende groenten te proeven en eten. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Vanaf €49,95 per pakket
Meer informatie: Nationale Gezonde Smikkelweken
GrowWizzKid is een structureel lesprogramma voor basisscholen die praktisch aan de slag willen met voedseleducatie, natuur en techniek. Kinderen kweken hun eigen groenten in de klas met een speciaal binnenteeltsysteem. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: GrowWizzKid
Jong Leren Eten is een landelijk programma voor scholen en kinderopvanglocatie om kinderen structureel in aanraking te brengen met gezonde en duurzame voeding. Dit gebeurt op een heel praktische manier. Bijvoorbeeld door samen te moestuinieren, te koken of een boer te bezoeken. Het programma biedt gratis advies van experts, handige regiogidsen en toegang tot heel veel kant-en-klaar lesmateriaal.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Jong Leren Eten
De koelkastposter is een overzichtelijke poster met voedingsmiddelen die iedere dag mogen, soms of liever niet. De posters zijn er in A4 en A3-formaat. A4 is er ook in het Engels, Arabisch en Tigrinya.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Kok in de Klas is een jaarlijks kookevenement voor groep 6 tot en met 8. Kinderen ontdekken waar hun eten vandaan komt, hoe je gezond kookt en hoeveel plezier koken geeft. Met recepten, lesmaterialen en hulp van echte koks.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Kok in de klas
Nationale Kraanwaterdag is een jaarlijkse dag voor basisscholen en de kinderopvang. Met educatief materiaal leren kinderen op een leuke manier waarom kraanwater een gezonde en duurzame dorstlesser is. Het is een simpele, laagdrempelige stap om water drinken op school de norm te maken
Kosten: Gratis
Meer informatie: Nationale Kraanwaterdag
Een moestuincoach helpt scholen en opvanglocaties bij het opzetten en onderhouden van een eigen schoolmoestuin. De gecertificeerde coach verzorgt gastlessen of begeleidt de kinderen om te ontdekken waar hun voedsel vandaan komt.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Jong Leren Eten
Het Nationaal Schoolontbijt is een jaarlijkse ontbijtweek voor basisscholen. Kinderen ontbijten gezellig samen in de klas met producten uit de Schijf van Vijf. Door het gratis lespakket ervaren ze direct hoe belangrijk en lekker een gezond ontbijt is. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: €0,99 excl. btw per ontbijt.
Meer informatie: Nationaal Schoolontbijt
Lekker Fit! is een lesprogramma voor de basisschool over voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes. Kinderen leren met werkboekjes, beweegkaarten en een afsprakenposter op een speelse manier over een fitte leefstijl. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Lekker Fit!
Met het ‘Les je dorst pakket’ ontdekken kinderen spelenderwijs alles over de wereld van kraanwater. Met interactieve digitale opdrachten, animaties en leuke proefjes ervaren ze waarom water drinken zo gezond en belangrijk is. Dit is een kant-en-klare aanpak voor de klas. Hiermee besteed je op een actieve manier aandacht aan een gezonde leefstijl.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Les je dorst
Tijdens een ontbijtochtend gaan we met ouders in gesprek over wat een gezond ontbijt is waarbij ze praktische tips kunnen uitwisselen. Als het kan, zitten ouders ook samen aan een gedekte ontbijttafel. Om te zien en ervaren hoe een gezond ontbijt eruit kan zien.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Het Programma Schoolmaaltijden richt zich op specifieke basisscholen waar minstens 30% van de kinderen uit een huishouden met een laag inkomen komt. Scholen kunnen kiezen voor ondersteuning uit twee opties: ‘Eten op School’ en ‘Boodschappenkaart’.
Kosten: Gratis voor geselecteerde scholen
Meer informatie: Schoolmaaltijden
Smaaklessen heeft lespakketten over voedseleducatie voor basisonderwijs, gespecialiseerd onderwijs, buitenschoolse opvang en kinderopvang. Met de uitgewerkte lerarenhandleiding en digibordmodule kunnen docenten meteen en zonder voorbereiding aan de slag in de klas. Door te proeven, ruiken en voelen ontdekken kinderen zo spelenderwijs de wereld van gezonde en duurzame voeding. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Gratis. De lesmap kost €75,-
Meer informatie: Smaaklessen
Het suikerbord is een poster dat laat zien hoeveel suikerklontjes er in dranken zitten die veel voorkomen. Het is er op A4 en A3-formaat. Wij kunnen het ook op maat maken met echte verpakkingen en suikerklontjes.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Een supermarktsafari is een educatieve, interactieve tour voor bovenbouw kinderen. Om spelenderwijs gezonde keuzes te maken in de supermarkt. Onder begeleiding leren ze etiketten lezen, producten vergelijken en de Schijf van Vijf gebruiken.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Tommy Tomato biedt warme, groenterijke lunches aan op basisscholen en verzorgt interactieve kooklessen in de klas. Met dit programma en de lessen van de ‘SoeperChefs’ ontdekken kinderen spelenderwijs nieuwe smaken. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: —
Op de website van het Voedingscentrum vind je tips en een handig online magazine om gezonde traktaties te maken. Je vindt er ook korte informatie over het feestbeleid ‘Wie jarig is viert feest’. En er staan tips over het beleid rondom voeding en trakteren.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Voedingscentrum
De website van Trommel zonder rommel staat vol met praktische tips en inspiratie voor een gezonde broodtrommel. Je vindt er makkelijke ideeën voor een verantwoorde lunch en een gezond tussendoortje op school. Daarnaast staat er duidelijke informatie over gezond ontbijten, water drinken en trakteren.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Trommel zonder rommel
Met een watertappunt in of rond het schoolgebouw of kantine hebben kinderen altijd direct toegang tot vers, gekoeld kraanwater. Het is een duurzame en structurele investering om van de locatie een gezonde waterdrinkschool te maken. JOGG-Zaanstad ondersteunt scholen die dit willen realiseren.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Bewegen
Beweegkaarten zijn plattegronden van een specifieke wijk met daarop alle speeltoestellen en speelmogelijkheden voor kinderen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Één dag per jaar verandert heel Nederland in één grote speelplek. Het doel van de Buitenspeeldag is om kinderen het plezier van buitenspelen te laten ervaren. Elke buurt kan meedoen en zich aanmelden via Jantje Beton. JOGG-Zaanstad organiseert de Buitenspeeldag in verschillende wijken in Zaanstad.
Kosten: —
Meer informatie: Jantje Beton
De Daily Mile is een niet-competitieve fysieke activiteit op basisscholen en kinderdagverblijven tijdens de les. Kinderen rennen, wheelen of wandelen minstens 15 minuten, minstens drie keer per week samen buiten. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Gratis
Meer informatie: The Daily Mile
De Dam tot Dam Heroes Run is een hardloopevenement van 1,2 kilometer voor kinderen met een beperking. Het maakt niet uit of je in een rolstoel zit, met een prothese loopt, slechtziend bent of iets anders. Iedereen kan meedoen, samen met een begeleider.
Kosten: Gratis
Meer informatie: NN Dam tot Damloop
De Mini Dam tot Damloop is een hardloopevenement voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar. Kinderen lopen een afstand van 1,2 tot 1,6 kilometer en ontvangen na de finish een medaille.
Kosten: €7,-
Meer informatie: NN Dam tot Damloop
Een Dynamische Schooldag is een schooldag waarin zittend leren regelmatig wordt afgewisseld met bewegen. Kinderen bewegen bijvoorbeeld elke 30 tot 45 minuten even. Zodat ze energie krijgen, zich beter kunnen concentreren en zich prettig voelen.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Dynamische Schooldag
GBT is een bewezen effectieve formule waarmee gemeenten en scholen bouwen aan een gezonde basis voor kinderen. Door een gezonde lunch en extra sport- en beweegactiviteiten, creëer je betere leerprestaties en gelijke kansen voor elk kind. Simpel en effectief. Als gemeente of school kun je zelf vormgeven hoe je dit onderdeel maakt van de schooldag. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: De gezonde basisschool van de toekomst
De activiteiten van Gezonde School helpen scholen om op een praktische manier aandacht te geven aan gezond eten en drinken. Het gaat om erkende interventies.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Gezonde School
Jantje Beton helpt scholen en gemeenten om van schoolpleinen uitdagende en groene schoolpleinen te maken. Zodat iedereen fijn kan buitenspelen en kan leren tijdens de pauze, de les, maar ook na schooltijd.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Groene schoolpleinen; Jantje Beton; IVN
Het Bewegend Kind is een lesmethodiek voor basisscholen en de kinderopvang. Om kinderen elke dag meer en beter te laten bewegen. Op een digitaal platform staan kant-en-klare lessen en video’s. Zo integreren leerkrachten makkelijk extra beweegmomenten en bewegend leren in de dag. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Het Bewegend Kind
Met Kies je Sport maken kinderen op een laagdrempelige manier kennis met lokale sportclubs. Kinderen kunnen een aantal keer gratis mee te trainen bij een sportvereniging in de buurt.
Kosten: Gratis proefles
Meer informatie: Sportbedrijf Zaanstad
De Koningsspelen in Zaanstad is een sportieve dag. Basisschoolkinderen bewegen dan samen en doen mee aan verschillende sport- en spelactiviteiten. Sportbedrijf Zaanstad organiseert de Koningsspelen in Zaanstad.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Sportbedrijf Zaanstad
De regeling Meedoen Zaanstad helpt kinderen uit gezinnen met een laag inkomen. Kinderen van 2 tot en met 17 jaar kunnen hierdoor 12 maanden gratis sporten. Of meedoen aan culturele activiteiten, zoals muziekles of dansen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Gemeente Zaanstad
Met extra activiteiten stimuleer je kinderen om ook buiten de lessen actief bezig te zijn. Scholen in Zaanstad kunnen hiervoor een sport- en beweegprogramma op maat inkopen. Dit kan via verschillende professionele partners.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Broeks Events; Ludios; SK Coaching; Sportbedrijf Zaanstad
In Zaanstad zijn actieve, veilige en omheinde speeltuinen gerund door lokale verenigingen.
Buurt- en Speeltuinvereniging Blok (Krommenie)
Buurt- en Speeltuinvereniging Het Havenkwartier (Zaandam)
Speeltuinvereniging Theresia (Rosmolenwijk, Zaandam)
Kosten: Gratis of kleine bijdrage/lid
Meer informatie: Buurt- en Speeltuinvereniging Blok; Buurt- en Speeltuinvereniging Het Havenkwartier; Speeltuinvereniging Theresia
Uniek Sporten maakt sporten en bewegen toegankelijk voor kinderen met een beperking of aandoening. Het platform ondersteunt scholen bij het vinden van passend sportaanbod, toernooien en sportclinics voor in de klas. Met de online Sportzoeker en de gratis uitleenservice krijgt ieder kind de kans om actief en fit te blijven.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Uniek Sporten
Ontspanning
Beweegkaarten zijn plattegronden van een specifieke wijk met daarop alle speeltoestellen en speelmogelijkheden voor kinderen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Eén dag per jaar verandert heel Nederland in n grote speelplek. Het doel van de Buitenspeeldag is om kinderen het plezier van buitenspelen te laten ervaren. Elke buurt kan meedoen en zich aanmelden via Jantje Beton. JOGG-Zaanstad organiseert de Buitenspeeldag in verschillende wijken in Zaanstad.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Jantje Beton
Jantje Beton helpt scholen en gemeenten om van schoolpleinen uitdagende en groene schoolpleinen te maken. Zodat iedereen fijn kan buitenspelen en kan leren tijdens de pauze, de les, maar ook na schooltijd.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: schoolpleinen
De regeling Meedoen Zaanstad helpt kinderen uit gezinnen met een laag inkomen. Kinderen van 2 tot en met 17 jaar kunnen hierdoor 12 maanden gratis sporten. Ook culturele activiteiten, zoals muziekles of dansen, zijn mogelijk.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Gemeente Zaanstad
De betrouwbare wegwijzer in veilig en slim gebruik van digitale media. Op deze website vind tips en campagnes, zoals de Media Ukkie dagen.
Kosten:
Meer informatie: Mediawijsheid
In Zaanstad zijn een aantal actieve, veilige en omheinde speeltuinen gerund door lokale verenigingen: – Buurt- en Speeltuinvereniging Blok (Krommenie) – Buurt- en Speeltuinvereniging Het Havenkwartier (Zaandam) – Speeltuinvereniging Theresia (Rosmolenwijk, Zaandam)
Kosten: Gratis, kleine bijdrage/lid
Het Sociaal Wijkteam Zaanstad biedt en ondersteunt verschillende wekelijkse activiteiten voor kinderen en jongeren in de wijken. Deze activiteiten richten zich op ontmoeting, beweging en talentontwikkeling.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Sociaal Wijk Team
Tijdens schoolvakanties organiseert Sportbedrijf Zaanstad de Zaanse Experience. Dit is een gratis programma voor kinderen tussen de 6 en 12 jaar oud. Elke middag is er een gevarieerd sport, cultuur & lifestyle programma met activiteiten van verschillende sport- en cultuuraanbieders.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Sportbedrijf Zaanstad
Activiteiten, materialen en inspiratie
Bidons helpen kinderen om meer water te drinken. Ze zijn handig voor gebruik op school, tijdens het sporten of buitenspelen.
Kosten: In overleg
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Beweegkaarten zijn plattegronden van een specifieke wijk met daarop alle speeltoestellen en speelmogelijkheden voor kinderen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
De Blenderbike is een hometrainer met een blender die aangaat als je erop fietst. De kinderen kunnen zo zelf een gezonde smoothie maken terwijl ze fietsen.
Kosten: Uitleen is gratis.
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Eén dag per jaar verandert heel Nederland in n grote speelplek. Het doel van de Buitenspeeldag is om kinderen het plezier van buitenspelen te laten ervaren. Elke buurt kan meedoen en zich aanmelden via Jantje Beton. JOGG-Zaanstad organiseert de Buitenspeeldag in verschillende wijken in Zaanstad.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Jantje Beton
Tijdens het Burgemeestersontbijt ontbijt een schoolklas met de burgemeester en wethouders op het stadhuis. Onder andere om het belang van gezond ontbijten onder de aandacht te brengen.
Kosten: Gratis, donatie gewenst.
Meer informatie: Burgemeestersontbijt
De Daily Mile is een niet-competitieve fysieke activiteit op basisscholen en kinderdagverblijven tijdens de les. Kinderen rennen, wheelen of wandelen minstens 15 minuten minstens drie keer per week samen buiten. Hett is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Gratis
Meer informatie: The Daily Mile
De Dam tot Dam Heroes Run is een hardloopevenement van 1,2 kilometer voor kinderen met een beperking. Het maakt niet uit of je in een rolstoel zit, met een prothese loopt, slechtziend bent of iets anders. Iedereen kan meedoen, samen met een begeleider.
Kosten: Gratis
Meer informatie: NN Dam tot Damloop
De Mini Dam tot Damloop is een hardloopevenement voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar. Kinderen lopen een afstand van 1,2 tot 1,6 kilometer en ontvangen na de finish een medaille.
Kosten: 7,-
Meer informatie: NN Dam tot Damloop
Druppie is de mascotte van JOGG-Zaanstad in de vorm van een waterdruppel-kostuum. Onze mascotte stimuleert kinderen op een leuke manier meer water te drinken. Druppie kun je inzetten bij evenementen rondom water drinken en een gezonde leefstijl.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Een Dynamische Schooldag is een schooldag waarin je zittend leren regelmatig wisselt met bewegen. Kinderen bewegen bijvoorbeeld elke 30 tot 45 minuten even. Zodat ze energie krijgen, zich beter kunnen concentreren en zich prettig voelen.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Dynamische Schooldag
ENERGIE helpt scholen en opvanglocaties om voedingseducatie te combineren met bewegend leren. Met interactieve beweegspellen leren kinderen in de gymles, op het schoolplein of tijdens de opvang spelenderwijs over de Schijf van Vijf. Het is een laagdrempelige manier om professionals via e- learnings bekwaam te maken. Zodat zij zelf met gezonde leefstijlspellen aan de slag gaan. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Skillz2Grow
EU-Schoolfruit stimuleert kinderen samen in de klas groente en fruit te eten. Deelnemende scholen ontvangen 20 weken lang iedere week 3 porties groente en fruit voor alle kinderen. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Gratis
Meer informatie: EU-Schoolfruit
De Gezonde Gastles is voor kinderen uit groep 6 en 7. Tijdens deze les gaan we met kinderen in gesprek over gezonde voeding, voldoende beweging, schermtijd en water drinken. Dit doen we via stellingen, een kort filmpje en het suikerspel. Ook doen de kinderen mee aan een beweegbattle en gaan ze water proeven.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Met de keuzehulp van De Gezonde Basisschool van de Toekomst kun je invulling geven aan een gezonde lunch op school. Hierbij zijn 3 opties: gezonde lunchtrommel, op school bereid of extern bereid.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: De gezonde basisschool van de toekomst
Het Gezonde Smikkelweken pakket is een kant-en-klaar programma voor kinderdagverblijven en de buitenschoolse opvang. Kinderen gaan in de zomervakantie actief aan de slag met groente en gezonde voeding. Dit programma helpt kinderen om spelenderwijs meer verschillende groenten te proeven en eten. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Vanaf 49,95 per pakket
Meer informatie: Nationale Gezonde Smikkelweken
GrowWizzKid is een structureel lesprogramma voor basisscholen die praktisch aan de slag willen met voedseleducatie, natuur en techniek. Kinderen kweken hun eigen groenten in de klas met een speciaal binnenteeltsysteem . Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: GrowWizzKid
Het Bewegend Kind is een lesmethodiek voor basisscholen en de kinderopvang. Om kinderen elke dag meer en beter te laten bewegen. Op een digitaal platform staan kant-en-klare lessen en video’s. Zo integreren leerkrachten makkelijk extra beweegmomenten en bewegend leren in de dag. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Het Bewegend Kind
JOGG-Zaanstad organiseert n keer per jaar een inspiratiebijeenkomst voor netwerkpartners in Zaanstad. Tijdens deze bijeenkomst krijgen deelnemers inspiratie, informatie en werken ze actief aan verschillende gezondheidsthemas. Inclusief gezond diner.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
De koelkastposter is een overzichtelijke poster met voedingsmiddelen die iedere dag mogen, soms of liever niet. De posters zijn er in A4 en A3-formaat. A4 is er ook in het Engels, Arabisch en Tigrinya .
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Kok in de Klas is een jaarlijkse kookevenement voor groep 6 tot en met 8. Kinderen ontdekken waar hun eten vandaan komt, hoe je gezond kookt en hoeveel plezier koken geeft. Met recepten, lesmaterialen en hulp van echte koks.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Kok in de klas
Nationale Kraanwaterdag is een jaarlijkse actiedag voor basisscholen en de kinderopvang. Met educatief materiaal leren kinderen op een leuke manier waarom kraanwater een gezonde en duurzame dorstlesser is. Het is een simpele, laagdrempelige stap om water drinken op school de norm te maken
Kosten: Gratis
Meer informatie: Nationale Kraanwaterdag
Lekker Fit! is een lesprogramma voor de basisschool over voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes. Kinderen leren met werkboekjes, beweegkaarten en een afsprakenposter op een speelse manier over een fitte leefstijl. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Lekker Fit!
Met het Les je dorst pakket ontdekken kinderen spelenderwijs alles over de wereld van kraanwater. Met interactieve digitale opdrachten, animaties en leuke proefjes ervaren ze waarom water drinken zo gezond en belangrijk is. Dit is een kant-en-klare aanpak voor de klas. Hiermee besteed je op een actieve manier aandacht aan een gezonde leefstijl.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Les je dorst
Het Nationaal Schoolontbijt is een jaarlijkse ontbijtweek voor basisscholen. Kinderen ontbijten gezellig samen in de klas met producten uit de Schijf van Vijf. Door het gratis lespakket ervaren ze direct hoe belangrijk en lekker een gezond ontbijt is. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: 0,99 excl. btw per ontbijt.
Meer informatie: Nationaal Schoolontbijt
De Koningsspelen in Zaanstad is een sportieve dag. Basisschoolkinderen kunnen samen bewegen en meedoen aan verschillende sport- en spelactiviteiten. Sportbedrijf Zaanstad organiseert de Koningsspelen in Zaanstad.
Kosten:
Meer informatie: Sportbedrijf Zaanstad
Tijdens een ontbijtochtend gaan we met ouders in gesprek over wat een gezond ontbijt is waarbij ze praktische tips kunnen uitwisselen. Als het kan, zitten ouders ook samen aan een gedekte ontbijttafel. Om te zien en ervaren hoe een gezond ontbijt eruit kan zien.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Met extra activiteiten stimuleer je kinderen om ook buiten de lessen om actief en creatief bezig te zijn. Scholen in Zaanstad kunnen hiervoor een sport- en beweegprogramma op maat inkopen. Dit kan via verschillende professionele partners.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: Broeks Events
Het Programma Schoolmaaltijden richt zich op specifieke basisscholen waar minstens 30% van de kinderen uit een huishouden met een laag inkomen komt. Scholen kunnen kiezen voor ondersteuning uit twee opties: Eten op School en Boodschappenkaart
Kosten: Gratis voor geselecteerde scholen
Meer informatie: Schoolmaaltijden
De workshop Praten over Gewicht geeft professionals uitleg over de ketenaanpak Kind naar Gezonder Gewicht. Daarbij ook hun rol bij het signaleren van overgewicht. Ook leren zij hoe ze hierover respectvol in gesprek gaan met ouders en hoe ze correct doorverwijzen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Smaaklessen heeft lespakketten over voedseleducatie voor basisonderwijs, gespecialiseerd onderwijs, buitenschoolse opvang en kinderopvang. Met de uitgewerkte lerarenhandleiding en digibordmodule kunnen docenten meteen en zonder voorbereiding aan de slag in de klas. Door te proeven, ruiken en voelen ontdekken kinderen zo spelenderwijs de wereld van gezonde en duurzame voeding. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Gratis De lesmap kost 75,-
Meer informatie: Smaaklessen
Het suikerbord is een poster dat laat zien hoeveel suikerklontjes er in dranken zitten die veel voorkomen. Het is er op A4 en A3-formaat. Wij kunnen het ook op maat maken met echte verpakkingen en suikerklontjes.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Een Supermarktsafari is een educatieve, interactieve tour voor bovenbouw kinderen. Om spelenderwijs gezonde keuzes te maken in de supermarkt. Onder begeleiding leren ze etiketten lezen, producten vergelijken en de Schijf van Vijf gebruiken.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Een themabijeenkomst Gezonde Leefstijl helpt ouders bij het gezond opvoeden van hun kinderen. Tijdens deze bijeenkomst praten we met elkaar over voeding, bewegen en ontspanning. Ook krijgen ouders handige tips en informatie.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Cursusbureau Zaanstreek Waterland
Op de website van het Voedingscentrum vind je tips en een handig online magazine om gezonde traktaties te maken. Je vindt er ook informatie over het feestbeleid Wie jarig is viert feest. En er staan tips over het beleid rondom voeding en trakteren.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Voedingscentrum
De website van Trommel zonder rommel staat vol met praktische tips en inspiratie voor een gezonde broodtrommel. Je vindt er makkelijke ideen voor een verantwoorde lunch en een gezond tussendoortje op school. Daarnaast staat er duidelijke informatie over gezond ontbijten, water drinken en trakteren.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Trommel zonder rommel
Met een watertappunt in of rond het schoolgebouw of kantine hebben kinderen altijd direct toegang tot vers, gekoeld kraanwater. Het is een duurzame en structurele investering om van de locatie een gezonde waterdrinkschool te maken. JOGG-Zaanstad ondersteunt scholen die dit willen realiseren.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Tijdens schoolvakanties organiseert Sportbedrijf Zaanstad de Zaanse Experience. Dit is een gratis programma voor kinderen tussen de 6 en 12 jaar oud. Elke middag is er een gevarieerd sport, cultuur & lifestyle programma met activiteiten van verschillende sport- en cultuuraanbieders.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Zaanstad
Kind naar Gezond(er) Gewicht
De jeugdverpleegkundige of jeugdarts zijn het eerste aanspreekpunt bij vragen over gezonde leefstijl, gewicht en groei
Kosten: Gratis
Meer informatie: Waterland
De Centrale Zorgverlener biedt persoonlijke begeleiding en ondersteuning. En kijkt samen met het gezin welke hulp er al is en waar extra hulp nodig is. Ook helpt de Centrale Zorgverlener bij praktische zaken, zoals het aanvragen van hulp of meegaan naar gesprekken.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Zaanstreek
De Kinder GLI Zaanstad is een leefstijlprogramma. Kinderen met overgewicht en hun gezin krijgen begeleiding van een Centrale Zorgverlener en kinderleefstijlcoach. Om stap voor stap gezonder te leven met aandacht voor voeding, bewegen en gedrag.
Kosten: Zorgverzekering
Meer informatie: Zaanstreek
De workshop Praten over gewicht geeft professionals uitleg over de ketenaanpak Kind naar Gezond(er) Gewicht en hun rol bij het signaleren van overgewicht. Daarnaast leren zij hoe ze met ouders over gewicht kunnen praten, welke gesprekstechnieken ze kunnen gebruiken en hoe ze kunnen verwijzen binnen de keten.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Het Traject naar Gezond Gewicht van de Jeugdgezondheidszorg helpt gezinnen stap voor stap bij een gezondere leefstijl. Een vaste jeugdverpleegkundige helpt het kind bij beter eten, meer bewegen en goed slapen voor een blijvend gezonde leefstijl.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Waterland
ZaansFit is een beweegprogramma in Zaanstad. Dit is voor kinderen en jongeren van 6 tot 16 jaar met overgewicht of een motorische achterstand. Zij sporten een half jaar lang elke week en maken kennis met verschillende sporten om te ontdekken wat ze leuk vinden en om meer in beweging te komen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Gemeente Zaanstad
Beleid
De website van Kenniscentrum Sport & Bewegen biedt kennis, tips en hulpmiddelen voor professionals om beweging tijdens en rondom de schooldag te stimuleren. De Beleidswijzer van Kenniscentrum Sport & Bewegen is een hulpmiddel dat helpt bij het maken of verbeteren van sport- en beweegbeleid. Het biedt een stappenplan met tips, kennis en voorbeelden om beleid goed te ontwikkelen, uit te voeren en te evalueren.
Kosten: Gratis account aanmaken
Meer informatie: Bewegen
Bij een feestbeleid vieren kinderen een klein feestje met de klas in plaats van met traktaties. Zo staat de jarige centraal en zorgen we voor meer kansengelijkheid en minder stress, discussies en afval. JOGG-Zaanstad heeft feestkisten ontworpen met activiteiten en materialen om er een cht feestje van te maken.
Kosten: Gratis Gratis
Meer informatie: Wie jarig is viert feest!
GBT is een bewezen effectieve formule waarmee gemeenten en scholen bouwen aan een gezonde basis voor kinderen. Door een gezonde lunch en extra sport- en beweegactiviteiten, creer je betere leerprestaties en gelijke kansen voor elk kind. Simpel en effectief. Als gemeente of school kun je zelf vormgeven hoe je dit onderdeel maakt van de schooldag. Het is een erkende Gezonde School interventie.
Kosten: Op aanvraag
Meer informatie: De gezonde basisschool van de toekomst
De Gezonde School (stimuleringsregeling) helpt scholen met advies, ondersteuning en soms subsidie om structureel te werken aan een gezonde leefstijl en het welbevinden van kinderen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Gezonde School
Good Food City is een online platform waar mensen en organisaties ideen, projecten en kennis delen over gezond en duurzaam eten. Het platform laat zien hoe we de voedselomgeving gezonder, lokaler en meer plantaardig kunnen maken. Gemeenten, ondernemers, onderzoekers en maatschappelijke organisaties werken hier samen aan oplossingen voor de voedseltransitie.
Kosten:
Meer informatie: Good Food City
De regeling Meedoen Zaanstad helpt kinderen uit gezinnen met een laag inkomen. Kinderen van 2 tot en met 17 jaar kunnen hierdoor 12 maanden gratis sporten. Of meedoen aan culturele activiteiten, zoals muziekles of dansen.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Gemeente Zaanstad
Scholen kunnen per schooljaar een stimuleringsbijdrage Lekker naar Buiten! aanvragen om activiteiten rondom voeding en natuur te organiseren, zoals moestuinieren , koken, excursies of gastlessen. Met deze bijdrage (tot maximumbedrag van 1.500 per schoollocatie) worden scholen gestimuleerd om kinderen meer te leren over gezonde en duurzame voeding.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Jong Leren Eten
Het Voedingscentrum ondersteunt scholen bij het werken aan gezonde voeding met informatie en een voorbeeld voedingsbeleid.
Kosten: Gratis
Meer informatie: Voedingscentrum
Water drinken op school is een simpele manier om te bouwen aan een gezonde basis voor kinderen. Door water de vaste dorstlesser te maken, verminder je suikerinname en verbeter je de energie en concentratie. JOGG-Zaanstad kan scholen ondersteunen en meedenken bij de overstap naar een waterdrinkbeleid.
Kosten: Gratis
Meer informatie: joggzaanstad@ggdzw.nl
Jeugdeducatiefonds
Het Jeugdeducatiefonds maakt de ontwikkelingskansen van kinderen groter die opgroeien in armoede door financile steun te bieden via de basisschool. Als geldgebrek het leren in de weg staat, kan een school hier direct een aanvraag doen voor bijvoorbeeld een bril, een fiets, sportkleding, leermiddelen of een schoolreisje
Kosten:
Meer informatie: Jeugdeducatiefonds