Jaarlijks hebben 1,5 miljoen mensen in Nederland last van tekenbeten en krijgen ongeveer 27 duizend mensen de ziekte van Lyme. In de Week van de teek geven we voorlichting over teken. Hoe kunt u tekenbeten voorkomen? En wat moet u doen als u er tóch een oploopt?
In Nederland kunnen teken 2 gevaarlijke ziektes overbrengen: de ziekte van Lyme en tekenencefalitis. Het is belangrijk om uzelf te beschermen tegen een tekenbeet en een teek zo snel mogelijk verwijderen.
Hoe voorkom je een tekenbeet?
Helemaal voorkomen is lastig, maar u kunt wel maatregelen nemen die de kans op een tekenbeet verkleinen. Blijf zoveel mogelijk op paden en struin niet door dichte struiken. Draag dichte schoenen, lange mouwen en een lange broek. En spuit uzelf en uw kleding in met een insectenwerend middel met DEET. Deze tips bieden geen garantie dat u geen tekenbeet oploopt. Het blijft dan ook belangrijk om uw lichaam te controleren nadat u ‘in het groen’ bent geweest.
Tekencheck
De ziekte van Lyme wil je niet. Check uzelf en uw gezinsleden daarom altijd op teken na een dagje ‘in het groen’. Doe dat bijvoorbeeld elke avond voordat u naar bed gaat.
Teken kunnen overal op uw lijf zitten. Maar ze hebben een voorkeur voor warme plekjes, zoals de liezen, knieholtes, oksels, bilspleet en de randen van ondergoed. U vindt ze ook vaker achter de oren en rond de haargrens.
Haal een teek zo snel mogelijk weg
Heeft u een teek gevonden op uw lichaam? Haal hem dan meteen weg met een puntig pincet of andere tekenverwijderaar. Houdt de plek van de beet nog drie maanden in de gaten. Als er een rode vlek of kring ontstaat, is dit een teken van de ziekte van Lyme. Ook griepachtige klachten in de periode na een beet kunnen wijzen op de ziekte van Lyme. Neem in dat geval direct contact op met uw huisarts.
Lees meer over teken op de website van GGDLeefomgeving.
