Griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen. Het wordt veroorzaakt door het griepvirus, ook wel influenzavirus.
Bij een verkoudheid is het slijmvlies van vooral de bovenste luchtwegen ontstoken. Meestal gaat het alleen om het slijmvlies in de neus en keel en/of bijholten. Verschillende virussen kunnen dit veroorzaken, zoals het rhinovirus of een coronavirus.
Griep is een besmettelijke ziekte van de luchtwegen. Het griepvirus, ook wel influenzavirus genoemd, veroorzaakt dit. Als verkoudheid, hoesten, spierpijn én koorts tegelijk optreden, noemen we dit meestal ‘griep’.
Meer weten over griep? Kijk dan op de website van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
Bij een verkoudheid kun je last hebben van hoesten, niezen, snotteren of keelpijn. Soms is er lichte koorts, maar geen hoge koorts. Een verkoudheid gaat vanzelf over na een aantal dagen. Medicijnen zijn niet nodig.
Bekijk in deze infographic de verschillen tussen griep en verkoudheid.
Griep of verkoudheid komen vooral voor tijdens de herfst en winter. Het zijn virusziekten. De virussen verspreiden zich door praten, hoesten of niezen. De kans op besmetting is het grootst in ruimtes waar mensen dicht bij elkaar zijn en waar slechte ventilatie is. Zoals in een trein of bus. Handen of voorwerpen zoals deurknoppen en speelgoed kunnen de virussen ook verspreiden.
Als je verkouden bent of de griep hebt, ben je ongeveer een week besmettelijk. Vanaf het moment dat je de eerste klachten hebt, en zelfs al een dag eerder, kun je anderen besmetten. Ook als je je alweer wat beter voelt, kun je nog steeds anderen aansteken.
Deze adviezen maken de kans kleiner dat je besmet raakt met een griep- of verkoudheidsvirus. Ook is de kans hiermee kleiner dat je anderen besmet:
- Houd je elleboog of een zakdoek voor je mond als je niest of hoest. Nies of hoest niet in de richting van een ander.
- Gebruik wegwerptissues bij hoesten, niezen of snuiten. Gebruik ze één keer en gooi ze daarna weg.
- Was je handen regelmatig met water en zeep. Vooral vóór het eten en na niezen, hoesten of snuiten. Droog daarna je handen goed af. Wij adviseren hiervoor een papieren handdoek of keukenrol. Handalcohol of alcoholgel is een goed alternatief.
- Ventileer goed door ramen op een kier te zetten en roosters altijd iets open te laten.
- Maak voorwerpen zoals deurknoppen vaak schoon. Was beddengoed en stoffen speelgoed regelmatig op 60°C.
Wil je meer weten over verkoudheid? Of over het verschil tussen griep en verkoudheid? Lees dan de veelgestelde vragen op de website van het RIVM.