Gezonde leefstijl

""

Een gezond leven voor iedereen. Dat vindt GGD Zaanstreek-Waterland belangrijk. U kunt zelf veel doen om gezond te blijven. Bijvoorbeeld door gezond te eten, regelmatig te bewegen, te matigen met alcohol en niet te roken. Kortom: een gezonde leefstijl. Om u hiermee op weg te helpen, geven we u graag betrouwbare informatie en tips.

30dagengezonder

In 30 dagen een nieuwe ‘gezonde’ gewoonte creëren? Of een ‘ongezonde’ doorbreken? Dat kan! Elk jaar in maart is er namelijk 30dagengezonder. U bedenkt dan voor uzelf of samen met anderen een gezonde uitdaging die bij u past. Dat is leuk én het werkt.

Denk mee met de GGD

Laat uw stem horen over gezondheid, leefstijl, zorg en veiligheid.